孩子睡眠水平不佳持续时间一长还大概对精神状况导致影响，因此母亲们必须要关注孩子睡眠不好是什么原因并及早调整。
6个缘由致使孩子夜里睡眠差
1、孩子睡觉汗多易惊且枕秃可能是缺钙了
当孩子睡眠状况不好，夜里容易被轻微的动静惊醒，第一要排除病理上是什么原因。母亲可以检查一下孩子的头有没出现头后部有掉头发的枕秃状况，还有要察看孩子在睡觉时的出汗状况，假如发现孩子出汗特别厉害，父母就应该注意了，孩子可能缺钙了。
通常枕秃有两种可能，一是孩子睡觉时枕头蹭落头发，这种可能性较低。二是缺钙，孩子在6个月以前是成长的旺盛期，需要的钙量比较大。爸爸妈妈应该注意给孩子补钙，平常多带孩子出外面晒晒太阳。只须孩子获得足够的钙，睡眠差这种情况就能得到缓解。
2、新生孩子缺少安全感容易睡眠不好
母亲的子宫对于胎儿时期的孩子来讲，是封闭、安全且温暖的。出生之后孩子离开母亲的身体来到一个新的环境，天天都见到不一样的人，所有对于孩子来讲都是陌生的，多少都会存有恐惧感。缺少安全感也是孩子惊醒的要紧元凶之一。所以，有些时候，孩子睡在母亲身边才能入眠，无论爸爸妈妈多么蹑手蹑脚地走出房间，警惕的孩子依旧会知道到，第三哭闹起来。
对于如此的孩子，母亲要给他感觉到足够的安全。在孩子睡的时候，母亲可以给一些抚摸，摸摸孩子的头或者是轻轻拍拍孩子的胸口，让孩子感觉到安稳。除此之外，爸爸妈妈可以让孩子睡着比较小的空间，在婴儿床的周围可以放些靠垫、婴儿玩具等。让孩子睡固定的床、用固定的寝具、如此孩子就不会感到陌生，会比较有安全感。
3、孩子百天受惊晚上容易睡不好
孩子胆子小，容易被陌生人的行为动作惊吓。孩子出生之后，会有不少亲朋好友来探访，而且都爱逗玩孩子。有些时候会做一些惊吓的逗玩，比如是先双手遮着脸然后对孩子做鬼脸等。虽然出发点都是为了让孩子可以快乐的笑，逗玩一下，但却忽视了孩子的神经系统还比较脆弱，假如让孩子受惊，孩子晚上就会睡得不安稳。
程度较轻的时候，只须母亲在孩子惊醒的时候准时抱起来柔声安慰一下，孩子就不会哭闹了，如此状况会持续1-2天。但，假如受到惊吓状况较为紧急的话，无论孩子如何抚慰，孩子都还哭闹不止，这时就要去医院检查一下，听从大夫的嘱咐让孩子吃一些小儿安神的中药。
4、睡觉前玩得太刺激也容易睡不好
孩子睡不安稳的一个缘由，也会是在白天，爸爸妈妈让孩子玩得太疯，亦或者是睡前的游戏玩耍过度。如此让孩子的大脑神经一直处于开心状况，孩子怎能较好的入眠呢?
还有就是让孩子听到了或者看到了惊险的故事、电视画面，都会导致孩子入眠困难，正所谓日有所思，也有所梦，即便孩子睡着了，梦里都会出现这类惊险的画面，如此让孩子在梦中惊醒。
爸爸妈妈应该在孩子睡前做些容易入眠的活动，说说童话小故事，或者是听一些柔和的音乐，而不是过度活动或者是听惊险的故事。
5、睡觉环境过分安静孩子同样睡不好
不少父母会有一个错误的意识，就是感觉假如想孩子有一个好的睡眠水平，就要给孩子在一个相当安静的环境中睡眠。所以在孩子睡觉的时候，父母都会把孩子的房门关上，而且做起事情来都蹑手蹑脚的，尽可能维持零声响，甚至相互交流都要打手势和传纸条。
久而久之，如此就导致孩子在睡觉时很敏锐，假如离开这个安静的环境，在睡觉时一有响声就醒。这就是一个反成效，总是越是小心，孩子越是容易被非常细微的声音惊醒。所以，不要刻意安排孩子在一个绝对安静的环境里睡觉。
6、孩子太依恋乳头致使睡不安
乳头依恋并非只存在于母乳喂养的孩子之中，人工喂养的孩子一样有乳头依恋。母乳喂养的孩子恋母亲的乳头，人工喂养的孩子恋奶嘴。为何会出现如此状况呢?
如此都归咎于，孩子小的时候母亲有给孩子吃夜奶的习惯，孩子让孩子常常喊着乳头入睡，一旦夜里醒来感觉嘴里没含着乳头就会大哭，紧急的必须要含着乳头才能重新入睡。除去夜奶，另一个缘由就是，只须孩子夜里醒来哭闹，不少爸爸妈妈不管哪些原因都会给孩子喂奶，只须可以止住孩子一时的哭闹，久而久之，乳头就给孩子带来一种安全感，孩子就不能离开乳头，对乳头产生依恋。假如能断了孩子这一习惯是最好，也可以考虑用安抚奶嘴。
